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La práctica del deporte al nivel de la alta competición pone a prueba las capacidades no sólo físicas de la persona, sino también las capacidades mentales, como por ejemplo la concentración, el manejo del estrés y la regulación de vivencias emocionales como el miedo, la desconfianza o la frustración, entre muchos otras.  La psicología del … Leer más

Seguro que en algún momento, un conocido nos ha contado una reciente ruptura de una relación de pareja, y cómo se ha quedado emocionalmente después de ello. A veces, se da la situación en la que tanta tristeza se vuelve desagradable de escuchar, y una reacción muy natural es la de “venga, ya deja de … Leer más