Academia
Si quieres aprender salud relacional para tus conversaciones, tanto para ti como para los tuyos, en Academia Keeper tenemos la experiencia para dártela.
Taller: Habilidades de comunicación para sanitarios
Si bien la comunicación es importante en la totalidad de grupos, se hace especialmente importante cuidarla en el ámbito de la sanidad. Si quieres cuidar la comunicación en tu equipo o en tu consulta, con los pacientes o con familiares, lo haremos en este taller.
Taller: La práctica de la psicoterapia
Si eres profesional sanitario y te interesa la salud mental, te ofrecemos la posibilidad de practicar y supervisar tus procesos de terapia.
Taller: Aprende acerca de afrontar ruptura de relaciones
La pérdida de un vínculo afectivo puede hacer aflorar afectos muy negativos hacia uno mismo y hacia el rumbo vital. En el curso se estudian estos afectos y se valoran estrategias de afrontamiento a los mismos.
Taller: Aprende a entender la ansiedad en tu lugar de trabajo
Se conoce que la fuente más relevante del desgaste mental asociado al trabajo son las relaciones entre trabajadores. En el curso se ponen de manifiesto las interacciones más dañinas y se ofrecen alternativas de afrontamiento a las mismas.
Taller: Aprende a conocerte
En las relaciones interpersonales es fácil poder ver las características de los demás, ya sean más virtudes o más defectos, más capacidades o más limitaciones. Sin embargo, es muy difícil verse a uno mismo en esas relaciones. En el curso se estudian algunos rasgos de personalidad particularmente relevantes para mantener conversaciones e intercambios cooperativos.
Taller: Aprende a evitar la comida por ansiedad
Comer puede resultar muy placentero; y a veces se puede caer en usar ese placer como forma de contrarrestar otras emociones negativas. En el curso se estudian las vivencias emocionales más típicas asociadas al “hambre emocional”, y posibles estrategias de afrontamiento.
Taller: Aprende cómo mejorar el trato a tus hijos
Los hijos son criaturas en desarrollo, en crecimiento, en aprendizaje constante, y necesitan de un ambiente de conversaciones de calidad con los adultos de los que dependen. En el curso se describen algunas situaciones en las que típicamente hay un gran margen de mejora para el adulto y para el niño en su interacción.
Taller: Aprende a interpretar tus sueños
Las imágenes de los sueños tienen relación con el estado mental en el que uno se ha ido a dormir. Típicamente, ante adversidades fuera de lo común, se reacciona con sueños muy intensos emocionalmente a los que llamamos pesadillas. En otros momentos, los sueños son más amables y expresan más imágenes que podrían ser deseos de cubrir algunas necesidades. En el curso se pretende una introducción a la relación con las imágenes de los sueños.
Taller: Aprende a mejorar el trato a tu pareja
Una relación de pareja es a menudo algo deseado por muchos, y a la vez una frecuentísima fuente de malestares afectivos. ¿Cómo puede ser algo aparentemente tan contradictorio? En el curso se analizan los “roces” que más típicamente son causa de malestar y suelen dañar el valor tan alto de una relación de pareja fluida, divertida y respetuosa.
